El calentamiento global reduce el tiempo de sueño de las personas
Tiempo de lectura: 2 minutos El investigador brasileño, Dr. Sidarta Ribeiro, alertó que la falta de sueño puede generar efectos a corto, mediano y largo plazo. Entre estos últimos, por ejemplo, se incluye el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer.
El profesor de neurociencia en el Instituto del Cerebro de la Universidad Federal del Río Grande del Norte en Brasil, Dr. Sidarta Ribeiro, llegó hasta la Universidad Católica del Maule (UCM) para hablar sobre cómo el calentamiento global afecta el tiempo y la calidad del sueño de las personas, con repercusiones significativas en la salud a corto, mediano y largo plazo.
«Esto tiene muchísimo impacto en su salud, en el corto plazo, a nivel de memoria, de emoción, en el mediano plazo como el riesgo aumentar la diabetes y otras enfermedades cardiovasculares y a largo plazo enfermedades como Alzheimer”, mencionó Ribeiro en el marco del Seminario Internacional “Neurociencia y Resiliencia» que organizó la UCM y la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile.
El investigador asociado del Centro de Estudios Estratégicos de la Fundación Osvaldo Cruz en Río de Janeiro, también subrayó la importancia del sueño para la empatía y la cohesión social.
“El sueño es importante para que tengamos empatía, el sueño como una experiencia subjetiva que nos permite imaginar futuros posibles, y la experiencia de tener imágenes durante el sueño es algo que se está perdiendo, se está olvidando en nuestra sociedad y eso nos afecta, porque necesitamos a las áreas cerebrales que están involucradas en soñar, ya que son las mismas que nos permiten ponernos en el lugar del otro», señaló.
«No es coincidencia que en este tiempo de insomnio, en el que dormimos cada vez peor, estamos cada vez más aislados, menos conectados, por lo que si queremos sobrevivir como especie, necesitamos volver a lo ancestral, volver a dormir bien”, agregó el investigador.
Neurociencia y cambio climático
Por su parte, el académico del laboratorio de conciencia y cognición del Departamento de Psicología de la University of Cambridge en el Reino Unido, Tristan Bekinschtein, expuso sobre el vínculo entre neurociencias y psicología para evitar que el cambio climático empeore.
“Todos los animales de este planeta que tienen sistema nervioso, tienen un cerebro y un cuerpo, que al igual que los humanos, están relacionados con el ambiente y este se está destruyendo, por ende, la forma que pensamos también. Está ahí la influencia de los cambios externos, como el cambio climático, entonces tenemos efectos de estrés, fisiológicos, de cambio de homeostasis, de la estabilidad del cuerpo y del cerebro y cambiamos la forma que pensamos sin darnos cuenta y esto hay que frenarlo”, finalizó el académico de la Universidad de Cambridge.
El seminario contó con la participación de los destacados investigadores internacionales Dr. Anne Urai (University of Leiden, Países Bajos), Dr. Tristan Bekinschtein (University of Cambridge, Reino Unido), Dr. Sidarta Ribeiro (Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Brasil) y Dr. Simon Van Gaal (University of Amsterdam, Países Bajos). Desde Chile, participaron el Dr. David Huepe (Universidad Adolfo Ibáñez), la Dra. Maria Teresa Muñoz (Universidad de Chile), el Dr. Andrés Canales Johnson (Universidad Católica del Maule) y el Dr. Boris Lucero, director del Centro de Investigación en Neuropsicología y Neurociencias Cognitivas, Universidad Católica del Maule.
