¿Cómo enfrentar el impacto de las alergias estacionales?

Las alergias primaverales en nuestro país están principalmente relacionadas con el aumento de polen en el aire, un fenómeno que puede afectar la calidad de vida de quienes son susceptibles a estas partículas. Los síntomas pueden incluir estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y tos.

Para el doctor Daniel Cantero, otorrinolaringólogo del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, los desencadenantes más comunes están en el aire: «Generalmente, son los pólenes que despiden árboles, arbustos o malezas. Pero en septiembre es básicamente el plátano oriental, que es muy prevalente en Santiago y en muchas ciudades en Chile«.

Lo mismo observa el Dr. Pedro Mardones, inmunólogo de la Universidad de Chile, quien afirma que en general, las personas que sufren de alergias son pacientes que tienen una cierta predisposición genética: «En Santiago, lo más importante son los pólenes y entre ellos está el plátano oriental«, afirmó.

Nueva epidemia

“En general, todo el mundo ha visto un alza exponencial de las alergias, o sea, es como una epidemia dentro de las enfermedades inflamatorias, está siendo una epidemia en el mundo. Se supone que de aquí al 2050, casi el 40 o 50% de la población va a tener algún tipo de alergia”, advirtió el doctor Mardones.

¿Cómo diferenciar un resfriado común de los efectos de la alergia? El Dr. Cantero reconoce que los síntomas pueden ser muy similares y muchas veces se confunden. “La alergia generalmente tiene congestión de la nariz, cuesta respirar y hay picazón de la nariz, y además generalmente van otros síntomas como picazón de los ojos. Estos pacientes pueden tener, además, antecedentes de otros tipos de alergias, como las dermatológicas o alergias respiratorias, como asma bronquial», apuntó.

Los tratamientos más efectivos en general son unos fármacos llamados antihistamínicos. No obstante, dentro de las medidas generales recomendadas, se describe tratar de no exponerse a los alérgenos si es posible, aunque en la práctica es muy difícil.

¿Es recomendable ir al médico?

El doctor Cantero recomienda ir sí o sí. «El ideal sería ir siempre. Primero, para descartar otras patologías que pueden existir, como sinusitis o una depresión del tabique nasal; y, en el fondo, para buscar el mejor tratamiento para cada uno”, indicó. Porque hay distintos tipos de antihistamínicos, algunos de los cuales producen sedación o somnolencia y añadió que «No hay que abusar de los medicamentos de venta libre, y hay que ver un tratamiento específico para cada paciente».

¿Cómo disminuir los síntomas?

A continuación, te dejamos algunos consejos importantes que entregan los especialistas:

• Mantenerse informado: Conozca los niveles de polen diarios en su área para estar preparado y tomar precauciones.
• Evitar salir en las mañanas: Los niveles de polen suelen ser más altos temprano en la mañana, por lo que es recomendable limitar las actividades al aire libre durante este período.
• Usar filtros de aire en casa: Instalar purificadores de aire con filtros HEPA en su hogar puede ayudar a reducir la cantidad de polen en el interior.
• Consultar a un especialista: Si los síntomas son graves o persistentes, es importante buscar la ayuda de un especialista que pueda recomendar tratamientos específicos, como antihistamínicos o inmunoterapia.
• Medidas preventivas: Algunas medidas como usar lentes de sol y mantener las ventanas del auto cerradas mientras se conduce pueden ayudar a reducir la exposición al polen.

Fuente: U. de Chile