¿Cómo es la preparación psicológica para los Panamericanos 2023?
Este viernes comienzan los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos Santiago 2023. La cita deportiva más importante que ha organizado el país desde el Mundial del 62 y que representa también un desafío para las y los deportistas nacionales e internacionales que van a participar.
Pero ¿cómo se preparan a nivel mental para su participación? Lo conversamos con Rodrigo Cauas, Psicólogo Deportivo y Académico Universidad Andrés Bello.
El experto menciona que la neurociencia ha permitido entender cómo funciona el cerebro de los deportistas y cómo influye en su rendimiento, por lo que la preparación y el acompañamiento psicológico son fundamentales para un buen desempeño en las distintas categorías de estos juegos y el deporte profesional en general.
Una parte fundamental para entender la presión ejercida sobre los deportistas, es el tipo de disciplina en la que se desarrollan. Por ejemplo, la incertidumbre y la ansiedad son síntomas y desafíos comunes entre todos, pero el deporte individual también implica retos adicionales, debido a qué no tienen compañeros de equipo.
Actualmente, los deportistas chilenos que participarán de los Juegos Panamericanos, están más preparados física, técnica y mentalmente, gracias a una mayor profesionalización y apoyo en el área psicológica.
Escucha la entrevista completa con Rodrigo Cauas en Todo tiene su Ciencia
